ドライアイを少しでもマシにするために

ドライアイ軽減のために、やった方がいいことをまとめます。

その1　眼科で処方された目薬をさす

その２　スマホをダークモードにする

その３　こまめに休憩を取る

その4　夜にホットアイマスクをする

その５　なるべく早く寝る

最後に

挿絵の練習がしたくて書きました。スマホのダークモード以外、やったりやらなかったり・・・せめてこの中の１つでも取り入れたいです。

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